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營養師專業解析|原來不吃B群身體會有這些『壞』影響!?
飲食諮詢時,經常有人詢問我 「營養師,我需要補充B群嗎?」 「專家都說有缺乏⋯
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你累了嗎?拒絕小毛病不斷,提升保護力的三種營養素: 葡聚醣、硒、鋅
一. 葡聚醣   葡聚糖是一種多醣體,結構分為 &alp⋯
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為什麼疲勞、沒精神要補充B群? 哪些人需要呢? B群功效與挑選秘訣一次看完
坐在辦公室裡,你打了一個大哈欠,看一下電腦上的時間:「10:35」。不是才上班一⋯
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