衛教文章專區

營養師專業解析|原來不吃B群身體會有這些『壞』影響!?

飲食諮詢時,經常有人詢問我 「營養師,我需要補充B群嗎?」 「專家都說有缺乏⋯
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女人30、40、50的飲食養膚術

三十到五十歲是女性們保養皮膚的關鍵年齡,充滿生活壓力、飲食不均、睡眠品質不佳的現⋯
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你累了嗎?拒絕小毛病不斷,提升保護力的三種營養素: 葡聚醣、硒、鋅

一. 葡聚醣   葡聚糖是一種多醣體,結構分為 &alp⋯
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為什麼疲勞、沒精神要補充B群? 哪些人需要呢? B群功效與挑選秘訣一次看完

坐在辦公室裡,你打了一個大哈欠,看一下電腦上的時間:「10:35」。不是才上班一⋯
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亮白聖品,時下最夯「榖胱甘肽」Q&A

一. 何謂榖胱甘肽及其效益?   穀胱甘肽(Glutathione⋯
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你知道什麼是膠原蛋白嗎? 膠原蛋白對於皮膚竟然有「這樣的」影響 ! ?

一. 什麼是膠原蛋白?   膠原蛋白在人體內蛋白質中約占1/3,是⋯
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